Dny zdraví 2013: senioři poznávali kouzlo bylinek

Se seniory si přišla popovídat Dana Stříbrná, odbornice na léčivé byliny. Hovořila o tom, jak využít bylinky a další přírodní zdroje pro posílení zdraví a imunity, tedy téma v podzimní čas velice aktuální. Příjemné bylo i to, že na přednášku přinesla ukázky různých bylinkových čajů, směsí či přímo výtažků z léčivek, případně i z ovoce.

A nezůstalo jen u ukázek, Dana Stříbrná pro seniory připravila čaje i na ochutnávku, takže každý z přítomných mohl vyzkoušet dle své chuti. Senioři se dozvěděli něco i o méně známých bylinkách nebo ovoci, zejména o těch, ve kterých je velký obsah vitamínů a které jsou pro posílení organismu seniorů velmi vhodné. Senioři tak například ochutnali čajové směsi s echinaceou nebo obzvlášť silný zdroj vitamínů - extrakt z aronie neboli černého jeřábu.

Zajímavé přednášky se společně se seniory zúčastnily pracovnice Statutárního města Liberce, které jsou do organizace cyklu přednášek v Kontaktu zapojeny. Příští přednáška se uskuteční ve čtvrtek 31. října, tentokrát se senioři budou moci zdarma seznámit s prvními příznaky často se vyskytujících nemocí a se způsoby, jak se jim bránit. Přednášet jim budou zástupci Oblastního spolku Českého červeného kříže v Liberci.

Komunitní středisko KONTAKT Liberec, p. o.

• Všechny články
• Aktuality
• Z úřadu

Co byste neměli vynechat
Užijte si Liberec